6月1日下午,嘉定区“编织人生”艺术治疗项目在陶牧居开展了第二节小组活动,共有9名同伴参加了活动。
活动开始,主带社工介绍本节小组活动的流程,邀请作为小组指导的心理咨询师方老师和志愿者孟老师进行自我介绍,并向二次招募后的组员们介绍小组主题。
活动以方老师准备的两轮“通过听声寻找所藏物品”的热身游戏开始,第一轮由方老师将物品藏起,由主带社工先进行首轮示范去找物品,主带社工从一开始的茫然寻找,到组员们纷纷通过掌声的大小、快慢提示主带离所藏物品的远近而顺利找到了物品。有了第一轮的热身和示范后,第二轮组员小陈则自告奋勇要去找物品,而组员老张就建议方老师将物品藏至自己面前的信封中,该轮是通过拍击桌面的声音大小、快慢提示组员小陈离所藏物品的远近,这轮的组员参与度明显提高,大家还会忍不住开口给小陈一些提示帮助他找到所藏物品。小陈在参与游戏后表示,从迷茫到确定目标,再到找到物品的这个过程中除了自己的判断力还要依靠正确的指引,合作很重要。破冰游戏不仅活跃了小组的氛围,也让组员之间消除了隔阂,组员之间初步建立一个良性关系。
接着方老师邀请在场所有人进行自我介绍,并表达自己的期望。小陈表示希望自己的父母身体健康,老丁祝大家开心的过好每一天,老耿希望自己心情愉快。因为活动当天是六一儿童节,个案社工小沈很应景的希望大家都保持一颗童心、初心。
接下来,方老师由今天小组活动开始前被门卫拦下停不进车而迟到一事,引申出了接下来的“问题管理法”环节。引导组员们都想想看做什么事会觉得快乐,并请大家一一分享。组员月亮表示做饭会让自己觉得很快乐,他享受这个过程,享受家人吃到他做的菜的那种满足感。小陈则说,自己非常喜欢写诗,即使得不到认可,但他还是会去写,因为喜欢。老丁表示,自己喜欢上班,来参加我们这样的活动也会让他觉得很开心。方老师觉得非常好,鼓励大家在平时生活中都动起来,不要一有心情不好就不想动,越不动越乱想,就越心情不好,从来进入一个恶性循环。之后,方老师播放了一段放松音频,根据音频中的提示带领大家进行腹式呼吸练习,让自己放松下来。三分钟放松结束后,方老师告诉大家,以后碰到问题,觉得自己火气要上来了,可以试着做一做这个三分钟放松呼吸法,让自己冷静下来,缓解自己的情绪。随后也布置了大家课后作业,希望大家回去每天固定好一个或几个时间,进行练习。
经过放松后,我们安排上了二次招募组员的惊喜抽盲盒环节,抽好后由孟老师进行编织配色的讲解,孟老师告诉大家:“配色的第一原则就是自己看着舒服,只要自己看着满意喜欢,那就是最好的配色。”有组员马上表示赞同,认为孟老师说出了自己内心的想法。随后,孟老师教授了关于颜色的简单搭配,组员们各个听得聚精会神。
听完孟老师的讲解后,工作人员下发给各组员空白纸张和彩铅笔,让大家在纸上设计自己喜欢的样式和配色,此环节中所有人员一起参与投入其中,有个案社工给组员提出建议的,也有组员给工作人员分享自己想法和创意的,还有组员觉得自己喜欢就可以了,坚持自己的原创设计。
活动最后,工作人员向组员们分发满意度测评表,大家填写表单并进行打分。最后,主带社工与工作人员都鼓励大家积极参与之后的小组活动,期待大家一同相聚第三节活动。
嘉定工作站安亭镇社工点 沈晓春 供稿